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Archivo de Etiquetas: Salud y bienestarTips

Cómo prevenir las estrías en el embarazo

Durante el embarazo, las mujeres experimentamos una serie de cambios tanto físicos como psíquicos que hacen que el proceso de gestación sea único. Durante los nueve meses de espera, son muchos los puntos de nuestro cuerpo que van cambiando, y la evidencia de las ...

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4 ejercicios ideales para las mujeres

Realizar 30 minutos al día de actividad física no sólo mejora la circulación sanguínea, sino también el estado de ánimo y la salud en general. Sin embargo, todos los ejercicios son ideales para las mujeres. De acuerdo con un estudio realizado por ...

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10 tips para bajar de peso sin dietas

No hagas dietas imposibles de seguir que terminarás rompiendo al poco tiempo, mejor sigue estos sencillos consejos para tener un cuerpazo El simple hecho de pensar en la palabra dieta puede ponerte los pelos de puntas por todas esas que ...

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