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Archivo de Etiquetas: salud y bienestar

Para el estrés, lo mejor es el sexo

Son conocidos los múltiples beneficios de tener sexo, sobre todo de manera frecuente, dado su impacto para la salud física, mental y emocional. No sólo mejoran el buen humor, ayudan a ponerse en mejor forma y fortalecen los vínculos con ...

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¿Manchas en cuello, axilas y rodillas? ¿A qué se deben?

¿Has notado que algunas personas tienen ligeras manchitas alrededor del cuello, los dedos y las rodillas? A simple vista es normal pensar que esto se debe a la falta de higiene, sin embargo, se trata de un padecimiento relacionado con ...

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Ocho comidas que contribuyen a mantener los dientes sanos

Desde el té hasta los arándanos, conoce los alimentos que ayudan a tener buena higiene bucodental. Si bien el lavado de dientes y el uso de seda dental son dos elementos claves para tener una buena higiene bucodental, existen otros ...

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Osteoporosis: Cuando se pierde masa ósea, viene la fractura

La osteoporosis es una enfermedad del sistema esquelético que se caracteriza por la pérdida progresiva de masa ósea, lo que trae como consecuencia que se debilite la estructura de los huesos y estos tienden a fracturarse. El traumatólogo y cirujano ...

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El daño que causa la gordura a órganos, huesos y músculos (Foto)

Los estragos que causa la gordura en nuestro organismo quedan expuestas en un par de imágenes sorprendentes, que muestran el efecto del exceso de peso sobre los órganos, huesos y músculos. Estas imágenes de dos mujeres fueron tomadas por resonancia ...

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¿Qué es la ansiedad por el desempeño sexual?

Es un bloqueo físico y emocional que aparece cuando, al tener sexo, nos sentimos como si estuviéramos rindiendo un examen. Una especialista nos asesora y nos dice en qué casos conviene hacer una consulta profesional. La ansiedad por el desempeño ...

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Las múltiples bondades del huevo

Expertos en nutrición destacaron el consumo de huevos como beneficio para la salud porque, según manifestaron, ayuda a prevenir la hipertensión y a evitar enfermedades cardiovasculares, aunque las personas con colesterol alto deben consumir no más de tres de éstos ...

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5 razones para comer fruta en ayunas

La fruta, considerado como uno de los alimentos básicos en toda dieta, es principalmente fructosa, que puede ser transformada con facilidad en glucosa, en la mayoría de las veces es 90-95% agua y permite tanto nutrir, como depurar el organismo, ...

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5 cosas que debes hacer cuando tu relación termina

La vida está llena de ciclos, incluso el amor tiene un principio y un final en la mayoría de los casos; pero, ¿qué debes hacer cuando una relación termina?, ¿cómo saber qué todo llega al final? De acuerdo con la ...

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5 tips para quemar grasa corporal

Para la mayoría de las mujeres es una pesadilla la grasa acumulada en diferentes partes del cuerpo, sobre todo en la zona abdominal, ya que es un problema difícil de atacar; sin embargo, a través de algunos hábitos se puede ...

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