Home / Archivo de Etiquetas: salud y bienestar (página 3)

Archivo de Etiquetas: salud y bienestar

Beneficios del pepino para la salud

El famoso pepino tiene muchos enemigos a la hora de consumirse como verdura; pero vale decir que también tiene muchos adeptos y nosotros somos unos de ellos por eso hoy vamos a hablar de esas razones por las que debemos ...

Leer más »

Los mejores alimentos para aliviar el estreñimiento

Un mal de muchos, estar estreñido no es nada agradable ni saludable, por eso conoce los mejores alimentos para aliviar el estreñimiento y que éste mal, sea solo un recuerdo. El estreñimiento por lo general es causado por una suma de componentes, ...

Leer más »

Beber alcohol varias veces a la semana triplica el riesgo de muerte por ictus

Está claro que beber una copa de vino al día redunda en una mejor salud; sin embargo, una reciente investigación llevada a cabo por la Universidad de Finlandia Oriental (Finlandia) ha determinado que beber alcohol más de dos veces a la semana ...

Leer más »

Consecuencias de pasar hambre estando a dieta

Todos asociamos las dietas para bajar de peso con comer menos. Y es que para adelgazarhay que consumir menos calorías. Sin embargo, cuando esta medida es llevada al extremo, corremos el riesgo de experimentar consecuencias indeseadas. ¿Quieres saber cuáles son? ...

Leer más »

¿Cuántas parejas has tenido?

En toda relación esta es una de las preguntas más incomodas con las que nos toparemos, pues la respuesta jamás será tan sólo un número. Tristemente hemos crecido en una sociedad donde la mayoría de las cuestiones son juzgadas por ...

Leer más »

6 enfermedades derivadas de la obesidad

La obesidad se ha convertido en una epidemia mundial casi tan alarmante como el hambre -al menos así lo sostiene la Organización Mundial de la Salud (OMS). Está lejos de tratarse tan solo de un asunto estético: la obesidad mina la salud, acorta la vida e ...

Leer más »

Cinco ejercicios fáciles y rápidos para sedentarios

Está comprobado que llevar una vida sedentaria tiene un impacto muy negativo en nuestrasalud y a menudo se culpa a la falta de tiempo, al dinero o a la vergüenza de exhibir rollos en público. Sin embargo, existen varios ejercicios que podemos llevar ...

Leer más »

5 ricas frutas que aceleran tu metabolismo

Un estudio del Journal of the American Diabetic Association, señala las virtudes de varios alimentos que ayudan a acelerar el metabolismo además, son muy saludables. Aunque no es propiamente una fruta, el té verde es una bebida altamente recomendable si ...

Leer más »

Los casados practican más sexo que las personas solteras

Parece que el mito de que el tiempo apaga la pasión y de que las parejas casadas son las que menos relaciones sexuales tienen es eso, un mito. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Nueva York, las parejas estables y que ...

Leer más »

4 tips para aprender a decir “No”

¿Sabes decir “no”? Podría ser una cuestión sencilla: únicamente es expresar una palabra. Sin embargo, el significado que le damos es, en la mayoría de los casos, negativo. Lo que al mencionarla a un ser amado o en el trabajo puede ocasionar ...

Leer más »