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Archivo de Etiquetas: salud y bienestar

10 datos curiosos sobre el sexo

Para hablar de sexo no es necesario recurrir a pláticas que resulten “incómodas” o inadecuadas, también puedes hacer de esta situación una experiencia positiva y enriquecedora al compartir algunos datos curiosos. Por ello en Salud180.com te presentamos 10 curiosidades sobre ...

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No sólo “ellas” son exigentes: Especialista indica qué esperan los hombres de su pareja

Dicen que las mujeres esperan muchas cosas de los hombres, pero ¿qué esperan los hombres de las mujeres? Aunque parece una pregunta complicada ya existen los primeros acercamientos sobre lo que en su mente esperan de la persona que tienen ...

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El café puede proteger tu hígado

El consumo de café tiene muchas propiedades. La primera que se nos viene a la mente, obviamente, es su capacidad para mantenernos despiertos y alerta. Pero según algunos estudios la cosa va mucho más allá. El consumo de café parece ...

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5 secuelas de la falta de sueño en mujeres

Dormir es una necesidad básica del ser humano. De acuerdo con National Sleep Foundation al menos 50% de las mujeres reportan alteraciones del sueño debido a la “hinchazón” generada durante el período menstrual. En el siguiente video del programa “Salud con Gloria ...

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2 desayunos bajos en calorías

El desayuno es la comida más importante de día y muchas veces lo olvidamos, o peor, lo evitamos. Desayunar no tiene por qué ser un castigo, al contrario, es el momento ideal para que cuides tu figura y te consientas preparando ...

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¡Ejercítese mientras pasea!

Luego del descanso de la época navideña, es normal que algunas familias programen paseos a diferentes partes de sus países para así comenzar el año con buenas energías. Si usted es de ellos, si ya usted está dentro de esa ...

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Guía de propósitos para encontrar el amor para este 2014

Estos son los consejos que nos da Anjo Nava: Llevo un poco más de año y medio escribiendo en este espacio que, principalmente, está dedicado a compartir las aventuras e infortunios amorosos de las amistades que se han cruzado por ...

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Media hora diaria de meditación alivia los síntomas de depresión y ansiedad

Una media hora de meditación al día contribuiría a aliviar los síntomas de la ansiedad y de la depresión, según un análisis de resultados de cerca de 50 ensayos clínicos. “Un gran número de personas recurren a la meditación pero ...

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Diez cosas que los hombres no entienden de ellas

Está claro que los hombres no piensan igual que las mujeres. Por lo tanto, los pensamientos, los sentimientos y la manera de percibir la vida y una relación son completamente diferentes. Para pasar en limpio diferentes aspectos cotidianos que ellos no comprenden de ellas, ...

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7 alimentos que te ayudan a lograr un vientre plano

¿Quieres lograr un vientre plano mientras comes? Te decimos qué alimentos te ayudan a lograrlo. Recuerda que somos lo que comemos. Así que si quieres empezar a definir tu figura, checa estos alimentos y empieza ya a bajar de peso ...

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