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Archivo de Etiquetas: salud y bienestar

7 tips para elegir zapatos cómodos

Pocas veces pensamos en mimar a nuestros pies. Y, sin embargo, basta recordar que, en promedio, damos entre ocho mil y 10 mil pasos al día, según la Asociación Española de Medicina y Cirugía del Pie. Estos expertos señalan que, ...

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10 pequeños cambios que te ayudan a bajar de peso

Si deseas perder peso, sin “rebote” debes considerar un cambio de hábitos para lograr unestilo de vida saludable. Adquirir hábitos saludables no implica riesgos para tu salud, a diferencia de los llamados “productos milagro”. Por ello en Salud180.com te presentamos 10 acciones que la ...

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24 de marzo: Día Mundial de la lucha contra la Tuberculosis

Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, la tuberculosis, TB, es la segunda causa mundial de mortalidad, después del sida, originada por un agente infeccioso. En 2012, 8.6 millones de personas se infectaron y 1.3 millones murieron por esta enfermedad. Con motivo ...

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10 tips para darle un orgasmo mágico

A todas nos preocupa no ser lo suficientemente buenas en la cama. Y créenos, a ellos también. La competencia es fuerte, hay muchas mujeres en la calle que tienen técnicas y habilidades que nosotras no podemos ni soñar (stripers, contorsionistas, ...

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Consejos para esconder las canas

Saber que existen y que cada día son más nos amarga la existencia, pero no siempre la solución para esconder las canas es teñirte cada dos por tres. Nosotras te damos otras alternativas. Claro que el tinte es una forma súper ...

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El sexo es asociado con el placer, pero qué pasa cuando duele

Aunque en general el sexo es asociado a sensaciones como el placer y el bienestar, para algunas personas puede ser una experiencia alejada de estos conceptos. “Existe una gran cantidad de mujeres que sienten dolor a la penetración vaginal y no saben qué hacer, ...

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12 actitudes machistas promovidas por mujeres

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Estos 5 alimentos harán que tu piel se vea suave y radiante

La dieta es lo más importante en la rutina para tener una piel saludable. Sin importar cuánto dinero gastes en cremas y productos, la piel siempre reflejará lo que tu cuerpo está ingiriendo. Una dieta rica en carbohidratos con alto ...

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ONU pacta políticas de igualdad, pero evidencia su división en salud sexual

La 58 sesión de la Comisión de Naciones Unidas sobre la Condición Social y Jurídica de laMujer acordó hoy las prioridades en materia de igualdad a escala global, aunque volvió a hacer evidentes las profundas divisiones entre los países en todo lo relacionado ...

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5 consejos para dormir más rápido según los científicos

¿Tienes problemas para dormir? Llegas cansado a casa, te acuestas porque tienes muchas ganas de dormir y descansar, pero con la cabeza reposando en la almohada, de repente te invade una energía o alguna que otra idea que inexplicablemente no te deja dormir… ...

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