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Archivo de Etiquetas: Insomnio

Smartphones pueden causar insomnio y ansiedad

El uso excesivo de smartphones puede causar en los adolescentes dependencia y otros trastornos como ansiedad, estrés e insomnio, además de afectar su rendimiento académico, advirtieron especialistas del Hospital Nacional Dos de Mayo. “Está comprobado que la luz de estos ...

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Conoce los efectos del insomnio en la memoria

Una de las funciones fundamentales que más sufre la falta de un descanso adecuado es la memoria. Orgánicamente, el insomnio provoca que durante las horas de actividad de las personas que lo sufren, estén activas zonas del cerebro que son ...

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