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Archivo de Etiquetas: agua

¿Cuánta agua eliminamos y cuánta necesitamos?

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más agua de la que ingiere, a menudo es acompañado con alteraciones en el balance de sales minerales, en especial sodio y potasio, señaló César Domínguez nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS). ¿Por qué nos deshidratamos? El déficit ...

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4 cosas que hacen al agua poco saludable

Todos los especialistas recomiendan beber por lo menos dos litros de agua al día mantener una correcta hidratación y que nuestro cuerpo funcione adecuadamente; sin embargo, existen algunas cosas que hacen al agua poco saludable. De acuerdo con información de ...

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¿Cómo y cuánta agua tomar?

La hidratación es vital para tu dieta. El agua con gas, ¿engorda? ¿Y las bebidas deportivas? Tips para mantener la ingesta de líquidos mientras te ejercitás. Para lograr un descenso de peso adecuado, nuestro organismo tiene que funcionar correctamente y ...

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Un estudio científico demuestra por primera vez que beber agua adelgaza

Berlín.Un equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, como asegura la tradición popular, beber agua adelgaza. Una investigación de la clínica universitaria Charité de Berlín publicado hoy en la revista American Journal of Clinical Nutrition asegura que ...

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